目前来说，引发烧心的人群有儿童也有成年人，烧心的出现与胃酸过多有关，所以要想缓解烧心的症状，就得要吃一些中和胃酸的食物，比如说像碱含量高的食物，就可以防止烧心的出现。下面我们来看看烧心吃什么?
烧心吃什么
1.白萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。
2.小苏打
胃酸为酸性，而小苏打为碱性，用小苏打的碱性来中和胃酸，从而缓解烧心。不仅仅是小苏打，任何碱性食物都可以。
3.生姜、薄荷等心散之物
这些食物都可以行郁结之气，使胃气的降，而缓解烧心。
4.平时注意
注意辛辣少食，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
坏坏的丫头问#胃老烧心，一烧心就想吃东西，但是好几天了都不见好转，所以想吃点什么可以缓解这种症状，希望得到帮助，胃烧心吃什么食物好呢？大众养生网小编解答：胃烧心
别跟我说爱问#昨天我吃的东西是比较辣的，而且还喝了酒，现在感觉胃酸过多，心窝处火辣辣的，胃酸烧心的情况非常难受，应该吃点什么调理呢？大众养生网小编解答：胃酸过多
珍珠dē眼泪问#我这几天总感觉胃烧的厉害，而且也总烧心，尤其是不吃东西的时候，这种症状非常明显。请问，胃烧心的时候吃什么食物好？大众养生网小编解答：在我看来，胃
美人月下醉问#她怀孕已经有60天了，最近感觉自己特别的烧心，不知道是怎么回事？也不知道该怎么解决？请问一下孕妇出现烧心吃什么好呢？大众养生网小编解答：根据你叙述
睡著的時候问#我的妹妹现在有两个月的身孕了，昨天吃了很多的韭菜，就感觉不舒服了，就开始烧心了，现在整个人都感觉很不舒服的，要怎么办好呢？大众养生网小编解答：孕妇
出现烧心的情况要吃容易消化、含热量、蛋白质以及维生素丰富的东西。胃烧心一般是因为胃酸过多导致的。适当的吃减性类的食物，这样能达到中和胃酸的效果，多吃点馒头，包子
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