清热解毒的中草药有蒲公英、连翘、金银花、穿心莲等，在服用这些中草药的时候，都能起到很好的清热以及解毒效果，不过每个人的身体状况不同，在服用中草药做身体调理的时候，要采用中医辨证论治的方法。
1、蒲公英：蒲公英属于健康，野菜也属于中草药，主要是起到清热和解毒效果，蒲公英中含有的蒲公英素、胆碱、有机酸、多种微量元素和维生素，在用蒲公英泡水喝的时候能起到抗菌抑菌效果，在坚持用蒲公英泡水喝的时候，能有利于体内毒素和炎症排出，达到很好的清热解毒效果；
2、连翘：莲草属于一味中草药，连翘是双黄连口服液、清热解毒口服液和连草解热口服液中的主要原料，在使用连翘的时候能达到很好的清热和解毒效果，有利于体内炎症排出；
3、金银花：在用金银花泡水喝的时候能起到很好的抗菌效果，主要是抑制金色葡萄糖球菌和溶血性链球菌，还能起到很好的败火以及清热解毒效果；
4、穿心莲：穿心莲味苦性寒，由于感冒发热原因引起的咽喉肿痛，可以使用穿心莲做治疗，可以在医生指导下服用复方穿心莲片。
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