到底哪些穴位治疗失眠

作者:fyy22  时间:2015-10-06 22:02:49  来源: 大众养生网

一般情况下,安眠穴、心俞穴、神门穴等穴位进行按摩,能够起到治疗失眠的作用,使身体恢复到健康状态。

1、安眠穴:安眠穴通常由安眠一穴和安眠二穴,无论对安眠一穴,还是安眠二穴进行按摩,都可以起到改善失眠的作用。

2、心俞穴:在出现失眠时,对心俞穴进行按摩,能够起到一定的改善效果,同时还能够起到养心生血的作用。

3、神门穴:出现失眠情况后,遵照医嘱对神门穴进行按摩,可以起到较好的缓解作用。

除上述之外,通过对三阴交叉穴进行按摩,也能够起到治疗失眠作用。

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