失眠可以针灸神庭穴、印堂穴、心俞穴以及三阴交穴等穴位。
1、神庭穴：神庭穴位于督脉上，在头部前中线和发际线交界处向上的0.5寸处，可以采用坐位或仰卧位取穴，针灸或按摩该穴位能起到提神醒脑和宁心安神的功效，可以辅助治疗头晕头痛、高热惊厥及中风昏迷等症状。
2、印堂穴：印堂穴位于前额部两眉头中间连线和正中线交界处，跟神庭穴同属督脉，坐位或仰卧位取穴都可以，针灸或按摩该穴位能起到清头明目以及通鼻开窍的功效，可以缓解高血压、感冒精神疲乏及失眠等症。
3、心俞穴：心俞穴位于脊柱区第5胸椎棘突下的正中线旁1、5寸处，属于太阳膀胱经，所以采用坐位或俯卧位取穴，按摩或针灸心俞穴有治疗心胸烦闷、心悸失眠以及神经衰弱等症状的作用。
4、三阴交穴：三阴交穴在小腿内侧脚踝上方三寸处，可以让小指下缘靠在内踝尖上，然后四指并拢，食指上缘就是三阴交穴位置，针灸该穴位有健脾理血和益肾平肝的功效，有辅助治疗月经失调及更年期综合征等症的作用，也能缓解失眠症状。
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