失眠的情况是我们生活当中大部分人会有的情况，一般轻者不会对生活造成什么影响的，可是如果严重了后就会有严重的后果，长期的失眠会导致人有抑郁的情况，这就是我们所说的失眠抑郁症，也是一种比较严重的疾病，在出现了这样的情况后，一定要进行积极的治疗，一般主要是通过中医治疗的效果比较好，下面我们就来了解一下。
一、中医如何治疗失眠抑郁症的方法：
1、保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。
2、醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。
3、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。
二、中医治疗失眠抑郁症的食疗：
1、宁神解郁汤
药方：百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍朮15克、神曲12克。煎饮。
此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神，对缓解失眠抑郁症具有显著效果。
2、柴胡疏肝汤
药方：柴胡、当归、大腹皮各10克，杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克，木香、炙甘草各6克，焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。
此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。
通过上述的介绍，我们知道了中医如何治疗失眠抑郁症，这样的疾病是一种严重的疾病，我们一定要进行系统正规的治疗，特别是在治疗的同时也要调理好自己的心情，不但要注意饮食，同时还要多参加一些积极开心的活动，也要多进行运动。
