用中药泡脚主要能够达到缓解疲劳、改善睡眠、调节体质等功效，对身体健康是有好处的。
1、缓解疲劳：在泡脚的过程中，能够达到缓解肌肉疲劳的状态，也可以改善下肢疼痛和肌肉酸痛。
2、改善睡眠：能够达到调理睡眠质量的效果，能够帮助改善入睡困难和失眠多梦、头晕头痛等症状。
3、调节体质：在泡脚的过程中还可以达到改善体质和调节体质的效果，有利于改善体质比较虚弱的状态。
除此以外，也可以达到排寒祛湿的作用，要掌握正确的泡脚方法。
用中药泡脚有什么好处呢
作者：xuyan32818 时间：2015-12-17 13:11:45 来源：
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