怎样降血糖

作者:xmdgz  时间:2015-01-28 11:02:26  来源: 大众养生网

想要降低血糖需要控制饮食、多运动、口服药物等。

1、控制饮食:在平时降低血糖的时候,一定要控制好饮食习惯,尽量不要吃任何含糖量比较高的食物。

2、多运动:在降低血糖的时候也要适当做一些有氧运动锻炼,每天要坚持跑步、骑自行车、游泳运动等,有利于降低血糖。

3、口服药物:如果血糖偏高比较严重,可以在医生指导下护理使用,降低血糖药物做治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等。

除了以上治疗方式以外,也要注意生活作息、避免吸烟酒等。

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