面膜是许多爱美女士化妆用品中较为常见的一种护肤用品，有许多女士由于日常工作较忙，常常会没有时间打理自己的皮肤，那么这时候一款免洗面膜就成为了她们更加钟爱的护肤品了。但是，敷面膜的次数不是越多越好的，还是需要根据面膜中的水分含量以及个人肤质来判断使用次数的。
水分含量适中的面膜，除特别说明外，15分钟就可以卸掉。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。
水分含量高的面膜，可以多敷一会，但也别太长，一般30分钟足矣。毛孔也要呼吸，盖一层东西总会闷的。
深层清洁、去死皮的面膜对于干性、敏感性肤质来说，更要缩短敷面时间。
除睡眠面膜，绝大多数面膜是不能贴着过夜的，当皮肤从面膜里吸收的水分达到饱和后，不及时除下面膜，皮肤的水分反过来会再被面膜吸走，皮肤就会更加干燥。
有些面膜有明确标明的使用周期，如一周一或两次。应该科学遵守才好。
不按周期算的产品，如果是连续使用，通常是每周1～2 次。营养密集型的产品，包括自制的面膜，一周也最好不要超过三次，以免营养过剩。
如果是特殊情况下救急，如晒后，则任何时候都可以使用，亦可连续使用直到症状改善。
年龄、季节也要考虑，熟龄和干燥肌肤，或是秋冬季节，需要特别加强保养，勤敷面膜。
面膜是人们补水效果比较好的武器，但是你到底适合什么样的面膜?你的肤质是怎样的?这一份面膜到底要多长时间敷一次，这也是一个比较有学问的问题呢!所以大家在进行敷面膜的同时，还需要对自己的具体情况多加了解。
