西红柿芹菜汁减肥方法

作者:xuyan3281  时间:2015-08-18 03:12:58  来源: 大众养生网

在吃饭之前,适当饮用西红柿芹菜汁能够起到一定的减肥效果。主要是由于西红柿和芹菜中都含有丰富的膳食纤维毒素纤维能够促进肠道蠕动,加速粪便排出体外,而且在饭前饮用,还能减少主食的摄入量,从而起到更好的减肥效果。但通过该方式减肥,一般见效比较慢,而且需要长期坚持。

如果患者想要快速达到减肥的效果,也可以采取针灸、按摩或穴位埋线的方式,能够起到较快的减肥效果,而且在日常生活中还应积极进行体育锻炼,以促进体内脂肪燃烧,有利于减肥。

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