冬天的温度是比较低的，所以当受到寒气的时候就很容易出现冻手冻脚的现象，主要是脚部出现了冻疮，那么就会产生很剧烈的瘙痒感，而且如果脚冻了以后，也是很不方便的，所以让人很难受，但是如果冬天的时候注意保暖或者做好防护措施就可以预防冻脚，那么冬天穿什么鞋子才能不冻脚呢？
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
2、抹保湿霜
每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。
3、暴露部位涂抹护肤品
在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。
4、用辣椒水泡手脚
冬天用辣椒水泡手脚，主要是为了活血，促进血液循环，依此类推，生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。但专家提醒，这些方法只能用于冻疮没有破口的时候，如果伤口破溃建议不要使用，避免感染发炎。
5、注意手脚清洁
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。
文章中介绍了很多可以预防冻脚的方法，温度比较低的时候一定要注意脚部的保暖，特别是在洗澡以后一定要保持脚部的干燥，这样才能避免冻脚。另外可以使用一些可以活血的药膏涂抹在脚上，可以活血通络，这样就可以避免脚部长冻疮。
