枸杞子泡水喝的功效有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-11-16 00:45:14  来源: 大众养生网

枸杞子泡水喝可以起到美容养颜、清肝明目、滋阴补肾等作用,在调理期间需要观察自身的恢复效果。

1、美容养颜:枸杞泡水喝能够起到美容养颜的功效,可以减少肌肤当中的色素沉着,从而能够起到美白肌肤的效果。

2、清肝明目:枸杞泡水喝了以后,能够达到清肝明目的功效,能够帮助眼睛干涩、看东西模糊等症状得到改善。

3、滋阴补肾:泡水喝能够起到滋阴补肾的作用,对肾脏亏损的症状能够起到调理的作用,可以改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振等症状。

除此以外,也能够起到免疫调节的作用,促使自身的免疫能力提升。

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