经络养生调理方法有哪些

作者:xiaobao32  时间:2015-12-27 01:21:09  来源: 大众养生网

经络养生调理的方法通常包括饮食调理、按摩以及药物治疗等。

1、饮食调理:在平时生活中可以适当地吃一些山楂、木瓜等食物,可以起到舒筋活络、活血的作用,能够缓解过度疲劳所引起的关节疼痛症状。

2、按摩:在专业医生的操作下进行按摩,气海或关元等穴位能够加快身体的血液循环,缓解身体疲劳感。

3、药物治疗:也可以咨询医嘱时用血塞通滴丸、追风活络胶囊等药物,达到通经络养生的效果。

在平时生活中患者也需要多注意休息,避免过度劳累。

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