冠心病吃什么食物好,要注意什么

作者:瑶歌  时间:2016-11-13 18:49:04  来源: 大众养生网

冠心病患者比较适合吃低脂肪、高膳食纤维、低能量的食物,这些食物有利于维持血压和血脂稳定,促进病情康复。

1、低脂肪食物:可以适当吃一些低脂肪食物,比如牛肉,鸡肉,牛奶等,这些食物中蛋白质和矿物质元素含量比较丰富,同时胆固醇比较低,可以预防血液中产生毒素垃圾,减轻血管和心脏部位的负担。

2、高膳食纤维食物:患者也可以适当的吃高膳食纤维素食物,比如燕麦、荞麦、芹菜等。可以提高胃肠道蠕动的速度,促进营养物质的消化吸收,提高免疫力,帮助病情恢复。

3、低能量食物:低能量的食物不仅热量比较低,而且饱腹感很强,比如黄瓜、西红柿、白菜等。可以减少体内脂肪堆积,减轻心脑血管压力,比较适合冠心病病人吃。

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