吃什么有助于改善慢性胃炎

作者:瑶歌  时间:2016-03-21 18:20:59  来源: 大众养生网

慢性胃炎一般可以吃稀粥、面条、山药等。

1、稀粥:山药粥、小米粥、红枣粥等食物能够调节胃肠功能,同时还可以帮助食物消化,随着时间延长,可以有效地调理肠胃。

2、面条:面条不会导致胃部负担加重,适量吃面条能够被身体快速吸收和消化,是一种比较好的养胃食品。

3、山药:山药当中有比较多的粘蛋白,能有效保护胃黏膜,能减少对胃部的刺激。

除以上常见食物以外,也可以适量吃鸡蛋和牛奶,这样可以补充身体所需营养,能增加身体抵抗力和免疫力。

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