可以净化血液的食物包括黑豆、海带、大蒜等，如果血液比较黏稠，容易诱发疾病。
1、黑豆：黑豆富含丰富花青素，可以清除体内自由基，促进血液循环，日常生活中适量吃黑豆，可以在一定程度上净化血液。
2、海带：海带属于海产品，富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够减少血液中甘油三酯和有害物质，在一定程度上净化血液。
3、大蒜：大蒜富含丰富维生素和蛋白质，可以防止血栓形成，在一定程度上能够净化血液。
除上述常见食物外，猕猴桃和黑木耳、洋葱等食物，也具有净化血液效果。
哪些食物可以净化血液
作者：liuchengxing 时间：2016-06-29 10:59:03 来源：
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