灵芝与什么泡水喝最好

作者:ronghua  时间:2020-06-07 10:46:42  来源: 大众养生网

灵芝通常可以和枸杞、丹参、陈皮等泡水喝会比较好,具体可以咨询医生,根据自身身体状况来使用。

1、枸杞:灵芝和枸杞泡水喝,具有养肝明目、补气养血以及滋阴补肾等功效,可以缓解身体虚劳、咳嗽、多眠多梦、腰膝酸软、四肢无力、消化不良等。

2、丹参:灵芝和丹参一起泡水喝,能够达到扶正固本、活血、益气等功效,还可以有效地预防心脑血管疾病发生。

3、陈皮:陈皮泡水喝,能够达到消食养胃、化痰、理气等功效,同时还具有和中、扶正固本作用。

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