遗尿俗称“尿床”，多见于3～10岁小儿，主要表现为夜间熟睡时或白天睡眠中呼之不醒或梦中自遗，醒后方觉。症状较轻的小儿数日1次，症状较重的小儿每夜必遗或一夜数次。病程持续数日乃至十余年不等。遗尿不仅增加小儿精神负担，影响身心健康，而且还会对孩子的生长发育造成不良影响。通过中医小儿推拿能够实现不吃药、不打针，彻底根治宝宝尿床的毛病。
第一步：按揉百会穴100次
【位置】：在头顶正中线与两耳尖连线的相交处。
【手法】：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可以根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。【操作】：拇指按或揉，称按百会或揉百会。按30~50次，揉100~200次。
第二步：补脾经200次
【位置】：拇指末节螺纹面。
【手法】：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
【操作】：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指间一直推到指根，推100~300次。
第三步：补肺经200次
【位置】：无名指末节罗纹面。
【手法】：旋推法，以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
【操作】：旋转为补，称补肺经;由指端向指根方向直推为清，称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。此处选用补肺经，旋推100~300次。
第四步：补肾经200次
【位置】：小指末节罗纹面。
【手法】：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
【操作】：沿着小指从指根一直推到指尖，推100~300次。
第五步：补小肠100次
【位置】：在小指尺侧(外侧)边缘，自指尖到指根成一直线。
【手法】：推法，以拇指侧面或指肚在穴位上作直线推动。
【操作】：从指尖向指根方向直推为补，称补小肠;反之则为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠，此处为补小肠，推100~300次。
第六步：揉外劳宫100次
【位置】：在手背中央与内劳宫相对。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【操作】：用拇指揉，称揉外劳宫。揉100~200次。
第七步：推三关100次
【位置】：在前臂桡侧(拇指侧)，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
【手法】：推法，以食指、中指指肚在穴位上作直线推动。
【操作】：用拇指侧面或食指、中指面自腕推向肘，称推三关。推50~100次。
第八步：揉肾俞100次
【位置】：在第二腰椎棘突下缘(第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间)，旁开1.5寸，左右各一个。简便的取穴方法：找到宝宝的胯骨，也就是叉腰摸到的骨头，胯骨高点连线与脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2个就是第二腰椎了。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【操作】：用双手拇指或单手食指、中指分别在两侧穴位上揉动，称揉肾俞。揉100~200次。
第九步：按揉三阴交100次
【位置】：在足内踝上3寸(小宝宝的手指并拢，四指的宽度相当于3寸，这里的3寸是相对的，不是尺子上的，因此每个宝宝的3寸都不太一样)。
【手法】：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【操作】：用拇指或食指按揉，称按揉三阴交。按30~50次，揉100~200次。
第十步：揉丹田200次
【位置】：脐下小腹部分，包括关元、气海、神阙、命门，等穴位。
【手法】：揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【操作】：用拇指或食指按揉，称按揉丹田。揉100~200次。
第十一步：按揉二马200次
【位置】：位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。
【手法】：按法，以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意。按压时可根据具体情况或在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动。揉法，以手指指肚吸定于一定部位或穴位上，做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
【操作】：用拇指按揉，称按揉二马。揉100~200次。
温馨提示在操作的过程中需要注意手法操作要领，按压时，拇指伸直，应垂直用力，先用缓力按之，渐渐由轻而重，频起频按，不离其位。揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200~300次。按法是一种刺激性较强的小儿推拿手法，临床应时常与揉法结合，组成按揉复合手法。在推动的时候，注意推的方向，不可反向操作。附1：除了以上的小儿推拿配穴，临床工作中，我们也可以搭配全息耳穴疗法，让我们的临床疗效更加明显!
【取耳穴】：缘中、皮质下、耳中、肾、膀胱(图3-3)
常规贴压，按压耳穴以治之，每天按压6次，入睡前按2次，每次1分钟许。
