耳鸣患者若能了解导致自己耳鸣的各种原因,到医院在专科医生的指导下进行治疗,在日常生活中尽量避免导致耳鸣的各种诱因,就能减少耳鸣发作的频率。
从耳鸣诱因看,其发生因素多样,归结起来与情绪、作息、饮食、疾病等有关系。
(1)日常生活中精神、情绪调理必不可少,心情舒畅能缓解耳鸣的发作。
(2)少食肥腻甘辛辣食物等温燥食物,注意劳逸结合。
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