冬季畅通经络养生之太极拳
文章导读
对于太极拳的练习是比较宽泛的，尤其是在年龄层次的界定上是没有严格的界定，不论是对于老年还是青少年朋友们都可以进行，因此可以说是一项老少皆宜的运动养生项目，太极拳讲究意识的宁静不被世俗所打扰，全身气血的顺畅流通！
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