香烟属于不健康的生活习惯,香烟中含有对人体危害极大的尼古丁,会破坏人体对营养成分的吸收,尤其是维生素丙的吸收,长期缺乏人体内的维生素,容易引发疾病,香烟中的焦油含量也不低,容易损伤肺部、口腔等部位,严重时会影响睡眠,诱发疾病。吸烟不仅对自身造成危害,周围吸入二手烟的人群也会受到影响,为了自己和家人的健康,建议尽量少吸烟。
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