瘦肉的营养价值有什么呢
“我们家里平时吃的肉类都是瘦肉，可是我本身特别喜欢吃肥瘦相间的，觉得这样吃起来会比较香一些，可是家人都说经常吃肥肉不好，我想知道瘦肉的营养价值有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！肥肉脂肪含量太高，不适合经常食用，瘦肉脂肪含量相对少一些，而且富含优质蛋白质以及矿物质铁，可以起到很好的补铁补血的作用，预防缺铁性贫血。
2017-07-22