吃瘦肉有哪些好处？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！瘦肉有丰富的蛋白质，少量脂肪、钙、铁、磷等矿物质、维生素，尤其是铁，比较好吸收，吃瘦肉好处多多。