干无花果要怎么吃

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！干无花果可以泡水，或者煲汤食用。无花果汁会释放出果糖、氨基酸以及水溶性维生素等。可以除燥、美容养颜、清热解毒、增殖益生菌、保护肠道。可以直接吃也可以煲汤。