秋季补肾的食物有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！建议你吃枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，具有补肾的作用，手脚冰凉可能是体寒，多喝热水喝姜汤，驱寒！建议健身，运动提高身体素质，整体的身体素质提高了，对治疗肾虚会有很大的帮助。