如何炖牛肉

作者:米老头  时间:2014-05-08 11:49:19  来源: 大众养生网

如何炖牛肉?对于牛肉大家都不陌生吧,牛肉是全世界人民都喜爱的肉食,也是我们中国人日常生活中常食用的肉类,仅次于猪肉。牛肉含有很高的营养价值,牛肉里含有的营养价值接近我们人体所需要的。而且,我们对于牛肉的吃法有很多,有水煮牛肉,还有炖牛肉。说到炖牛肉我们大家应该多了解一下,以供日后我们的食用。

如何炖牛肉

炖牛肉是食用牛肉最好的方法,炖牛肉能够保持牛肉原有的营养物质,使得养分不丢失,能够充分的被我们人体所吸收。因此,我们下面就为大家详细的介绍一下炖牛肉的方法,从而更好的制作炖牛肉。

如何炖牛肉?炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。

旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。在烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。

炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。

将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉不仅熟得快,而且味道清香。加些酒或醋(按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉更软嫩。在肉中放几个山楂或几片萝卜,即令牛肉熟得快,而且可以驱除异味。

以上的内容就是对如何炖牛肉的相关内容的介绍,希望能够给大家带来帮助。学习了如何制作炖牛肉,相信大家也对牛肉有了更多的喜爱了吧。牛肉是一种有很高营养价值的肉类,是我们人类最佳的食用肉食。所以,大家以后能够在家里为自己的家人制作炖牛肉啦。

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