越是到了天气寒冷的季节，皮肤越发的瘙痒，尤其是一些老年人，和一些壮年都会有一些瘙痒的情况，那么为什么会容易出现皮肤的问题呢，因为天气很干燥，皮肤就越容易缺水，人们就想多洗澡来减轻这样的症状，但是有一些报道说经常的洗澡对于身体的健康不利的，也是有一些危害性的，是不是真的呢，平时冬天应该多洗澡才是有利于健康的呢，其实不然，冬天还是应该少洗澡为好。
入冬以来，门诊中皮肤瘙痒的病人成倍增加，有时一个上午就能接诊30多位。过去皮肤瘙痒病人以老年人居多，主要是皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起的。但近年来患皮肤瘙痒的年轻人也逐年增加，他们都有一个共同的特点———洗澡过勤，有的还喜欢每天泡热水澡、搓澡。
人体皮肤有一层皮脂膜，可防止皮肤水分丢失，保持湿润有光泽，最怕经常性的碱性刺激和高温破坏。天冷人体皮脂膜会明显变薄，如果洗澡过于频繁，并大量使用沐浴液，就会使正常角质细胞过多脱落，皮脂膜进一步变薄，导致皮肤屏障破坏，从而引起皮肤干燥瘙痒。
经常洗澡是一种良好的个人卫生习惯，但在天冷气候干燥的时候，就不必那么认真了。首先，洗澡时间不要太长，5～10分钟为宜，否则会洗掉过多皮脂膜，引起干燥、起皮屑、瘙痒等；其次，不宜用热水烫洗，这样做当时可能会感到很舒服、很解痒，但过热的水会把皮脂膜溶解，容易使瘙痒加剧，建议水温以40℃为宜；再次，对老年人而言，每周洗1次澡就足够了，喜欢天天淋浴的人也可以每天洗澡，但不要洗“彻底”，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂涂抹周身皮肤，必然会因失去皮脂膜的保护而干燥瘙痒，建议如果不是很脏的话，可以在颈部、腋下及阴部使用沐浴液。最后，不宜搓澡，事实上搓下来的不是“泥”，而是皮肤的“保护膜”。
虽然说经常的洗个热水澡有助于个人的清洁，但是洗澡的次数多了，对于身体的情况也是不好的，而且很容易出现瘙痒的严重化，不但没有缓解这样的情况，而且越发的炎症了，所以这个时候就应该重视一下皮肤的止痒，尤其是一些人来说控制这个皮肤的瘙痒情况，就应该从上面的很多方面来控制一下。不要引起瘙痒经常的洗澡。
