可以多吃吗
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田螺是是一种很好的补品的，它含有丰富的蛋白质，和不完全蛋白成分，对身体有积极的影响作用，是可以使用的，但是这是一种偏向于寒性的食物，......[查看详情]
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红枣的味道是很鲜美的，而且对人体作用也很多。红枣中含有维生素C，这就使红枣有一定的美容养颜的功效，而且经常食用能够延缓衰老，减少老年......[查看详情]
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桂圆是一种补品，含有丰富的营养元素，以甜、可口、营养、保健而深受广大人群的喜爱。桂圆含有多种矿物质、铁质，可增强体质。桂圆有补血的功......[查看详情]
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豌豆是可以空腹吃的，不会对肠胃等器官造成伤害，也可以经常食用，但不管怎么吃都要注意不要过量。豌豆的功效也有很多，豌豆中所含的铜等微量......[查看详情]
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肉苁蓉是一种名贵是中药，甚至比人参和鹿茸的滋补效果更好。肉苁蓉的功效非常多，且很有效，对人体的各系统都有重要的调节作用。肉苁蓉能够调......[查看详情]
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常吃黑色食品对健康大有益处，其中黑米的营养价值很高，含有人体所需的多种微量元素和氨基酸。蛋白质、维生素含量也很高，建议大家经常食用。......[查看详情]
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