手脚出汗的调理方法

1、手脚出汗是肾虚吗

手脚出汗的原因很多，不仅有肾虚的原因，也可能是气虚或血瘀、湿郁等原因。可关联其它的症状特点，如果还有腰膝酸软、浑身无力等症状时，可基本确定是肾虚，肾虚对男性的危害是很大的，如果调养不当，容易造成男性性功能障碍，引起阳痿早泄等症。肾虚多发于中年男性。此时可着重进行相关的调养，如饮食，运动和理疗等，提高肾脏活力。

2、手脚出汗怎么调理

手脚出汗与身体素质和内分泌等有关。可以通过一些饮食来调理，如百合粥，它有润肺止汗的功效，用百合二十克，粳米一两，少许白糖。把百合洗净后与粳米同煮，熟后放糖，再煮10分钟就可以食用了。有润肺止咳和安神宁心的效果。另外也可以做黄著粥，有很好的固表止汗的作用。用黄著二十克，粳米三十克和白糖少许，先把黄著煎汁，用汁来煮粥，熟后加入适量白糖就可以食用了。该粥有补气升阳和固表止汗的功效。

3、婴儿手脚出汗是怎么回事

婴儿手脚出汗多为生理性的，多因中枢神经尚未发育完善，对体温的调节差，另外宝宝喂养时能量过多，造成出汗的情况。对外界的环境适应能力差等原因，多因生理性的。但也要注意，有些疾病性的出汗，如结核病或缺钙的佝偻病等，呼吸道感染也会造成这样的症状。此时要给宝宝适当的补些锌和钙，注重母乳喂养，如果是奶粉则要注意奶粉的营养成分。

4、手脚出汗阴囊潮湿

手脚出汗而阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状，另外阴囊潮湿也常见睾丸炎和附睾炎、静脉曲张等生殖系统炎症。另外与久坐也有一定关系。可自行看自己是否还有其它的症状表现，如尿频、尿急等，是否有阳痿早泄等症状。还有就是有无射精痛或血精等。另外前列腺炎患者经常会出现会阴、下腹部和腹股沟处的不适感。这也能间接判断是否患上了前列腺炎，当然最好到医院做正规的检查。

5、手脚冰冷出汗

手脚冰冷出汗从中医来说，是气血两虚造成的。在平时生活中应该加强调养，首先要饮食上要多吃补气血的食物，如肉桂、枸杞、大枣、阿胶、当归等。另外每天临睡或早起前都要做适当的按摩，如对脚底、手心和腹部等，这样促进血液循环。还有要多参加体育锻炼，增强身体素质，促进气血运行，这也是非常好的预防和调养方法，每天慢走30分钟，有很好的补气作用。

参考文献