1. 营养摄入减少
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。
2.吃冷饮过多
研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。
3. 甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。
4. 热辐射过强
夏季，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强刺激，造成头发的损伤脱落。
中西医学认为脱发也与如下几种原因有关：
1.肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
2.肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
3.毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。
4. 环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
5.失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
6.不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
7.不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。
8.养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。
此外，青少年脱发还跟经常熬夜、吸烟和饮食紊乱有关。
暂时性脱发不及时治疗和护理，将会变成永久性脱发。此外，脱发还有以下并发症：
1.脂溢性皮炎
脂溢性脱发主要并发症为脂溢性皮炎，发生于男性青年，但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
2.引起心理问题
脱发影响美观，症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容。脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把，洗头时满脸盆都是脱发，浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，给患者带来极大的心理压力。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏，变黄，变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达４０％。
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖，另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的，不过，照Ｘ光，摄入金属（如铊，锡和砷）或摄入毒品，营养不良，某些带炎症的皮肤病，慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
1、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，同时注意合理的晾干头发，最好让头发自然干燥
2、早晚梳发：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的通风由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生
3、更换梳发的方向：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别的干燥或变薄有时不妨改变一下头发分开的方向，有利于避免脱发
4、避免用脱脂性强或碱性洗发剂洗头，应根据自己的发质选用
5、戒烟，节制饮酒，不熬夜或尽量少熬夜，避免长时间使用电脑
6、消除精神压抑感，多做深呼吸，保持乐观心情
7、减少染发烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯染发、烫发间隔时间至少要3-6个月
8、注意帽子，头盔的通风，避免暴晒
9、注意饮食不吃辛辣油腻食物辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物
10.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗
1、发根的检查
在毛囊检查良好的前提下,对毛发根做光显微检查,检查毛发根老化的原因?毛发的根部是否有病理变化?为什么脱发以后不生长新发?许多医院没有这项检查是不对的,毛发根像树根一样,树大根大,树小根小,根枯树死,同样的道理,毛发根吸收营养,人体营养供给毛发生长,根起到了决定性的作用,根部有问题会导致毛发脱落变色,少白头就是这样形成的,为解决脱发问题,毛发根的检查起着重要因素。
2、毛囊的检查
毛囊的检查是关键,能不能生新发起着决定权.有多少毛囊坏死?有多少毛囊闭塞?有多少毛囊良好?如果治疗能生长出多少新发?科学的检查告诉你,如果坏死的毛囊较多,就没有治疗的必要,医生会建议你放弃或补发植发,并不是植发机构鉴定是否需要补发或植发的,是医生,是科技,决定是否治疗在毛囊,在自己。
3、检查毛发的微量元素
许多人都知道缺钙可以导致骨质疏松,缺铁会引起贫血,然而中医理论"发为血之余"证明毛发是人体气血的末梢表现,气血旺盛则毛发强健,气血两虚则枯萎脱落,微量元素铁锌钙镁硒铜等科学的检查,缺啥补啥不缺不补最科学,微量元素是人体所需要的营养物质,也是毛发所需要的,许多人脱发只知道检查毛囊,不知道还需要检查毛发根和微量元素.毛囊的检查证明是否可以治疗生新发,毛发根和微量元素的检查决定着怎样治疗更科学,前者是能否治疗,后者是怎样治疗,科学的检查对治疗脱发起到了决定性的作用。
脱发患者宜食的食物
1. 鱼肉类：鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。
2. 海藻类：海带、紫菜等，富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性。
3. 铁质丰富的食物：黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
4.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
5.补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发患者不宜食的食物
1.辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2. 忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3. 忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
4.肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
1．米诺地尔(minoxidil)外用
米诺地尔可延长毛发生长期，使微小化的毛囊发育增大。据实验研究，在毛囊的体外培养中，加入米诺地尔可增加培养毛囊的生长时间。毛囊肝细胞生长因子及血管内皮细胞生长因子是毛乳头的两个主要生长因子，对毛发的生长周期有重要的调节作用。Lachger等报告米诺地尔可上调毛乳头细胞血管内皮细胞生长因子mRNA的表达。因此认为米诺地尔通过上述细胞因子刺激、维持毛囊生长和毛乳头血管形成与功能，从而在治疗脱发中起重要作用。
2. 非那雄胺(finasteride)非那雄胺：是5α-还原酶的抑制剂，口服后吸收好并很快降低血清及头皮中双氢睪酮的水平60％至70％，减少毛囊中双氢睪酮量，结果阻止了头皮毛囊变小，逆转脱发的过程。其用法为每日口服1mg。
3. 安体舒通乳液(外用)
主要成分为安体舒通，安体舒通用于停止甚至逆转雄性秃的发生，男女皆可使用，安体舒通理想的抑制雄性荷尔蒙有以下几个特性:
(1)能有效的抑制雄性荷尔蒙的活动。
(2)是选择性的预防或是成功的对抗DHT但不去改变身体内睾固酮的水平。
(3)是局部性的有效的，它能很方便的与minoxidil一起使用。
(4)很容易被皮肤所吸收，但不会对没有使用的部位有全身性的效应。