综合酵素粉

【产品规格】： 规格：180g（6g*30袋）

【配料表】： 麦芽糊精，乳糖醇，综合酵素粉（柠檬、青梅、甘薯、菠萝、芦笋、莴苣、橙、油菜、空心菜、番薯叶、苹果、香蕉、菠菜、芥菜、芥蓝、小白菜、番石榴、葡萄、金桔、西兰花、苋菜、李子、丝瓜、水梨、冬瓜、苦瓜、西瓜、西红柿、豆薯、菜豆、小松菜、莲雾、甜菜根、甜椒、糙米、木耳菜、茼蒿、南瓜、芹菜、萝卜、甜瓜、哈密瓜、西番莲、葡萄柚、荔枝、豌豆苗、火龙果、草莓、红豆、黑豆、绿茶、玉米、胡萝卜、甜豌豆、木薯、菱角、海带、樱桃、黑木耳、草菇、蛋白酶、α-淀粉酶、脂肪酶、菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶），低聚果糖，芒果果汁粉，聚葡萄糖，食用香精，复合益生菌菌粉（嗜热链球菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、乳双歧杆菌、短双歧杆菌、唾液乳杆菌），黄原胶，三氯蔗糖

【食用方法】： 综合酵素粉作为一种保健品，其食用方法多样，可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些综合酵素粉的推荐食用方法：直接冲泡：将综合果蔬酵素粉倒入杯中，加入温水或冷水，搅拌均匀后饮用。可以根据个人口味加入蜂蜜、柠檬等调味料。作为早餐食用：将综合果蔬酵素粉加入到酸奶或豆浆中，搅拌均匀后食用，营养丰富，口感美味。作为晚餐食用：将综合果蔬酵素粉加入到汤中，搅拌均匀后食用，有助于消化，增强免疫力。当做零食食用：综合果蔬酵素粉可以作为一种健康的零食食用，可以搭配坚果、水果等一起食用。饭前或饭后饮用：酵素粉可以作为膳食补充剂，在饭前或饭后冲饮一杯，有助于改善肠道菌群和增加食欲。减肥时的食用：一天一到三次，每次一至三克，可以在饭前半小时到一个小时之内引用一包。改善肠道菌群：随餐或者饭后立即冲饮一杯。注意事项：孕妇、哺乳期妇女及儿童应谨慎使用酵素粉，或在医生指导下使用。严重消化系统疾病患者、过敏体质者应避免饮用酵素粉。服用酵素粉时，应避免与药物、酒精等物质混合。服用酵素粉的最佳时间是早上起床后和晚饭后半小时。请根据自身健康状况和需求，合理选择食用方法，并在必要时咨询专业医疗人员的意见。

【适宜人群】： 综合酵素粉保健品适宜消化不良者、便秘人群以及追求健康生活方式的人群。这类产品有助于改善消化功能、促进肠道蠕动、增强免疫力等。不过，严重消化系统疾病患者、过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女及儿童应谨慎使用或避免使用。

【注意事项】： 综合酵素粉作为一种保健品，在服用时需要注意以下事项：用量和频率：需要根据个人情况和产品说明来确定合适的用量和服用频率。过量摄入可能会产生副作用，如刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等现象。服用时间：不同的人喝酵素的最佳时间有细微差异。一般建议早上空腹或晚上临睡前服用，但胃不好的人建议晚饭后15—30分钟后服用。水温：冲泡酵素粉的水温不宜过高，最好在40°C以下，以保持酵素的活性。饮食搭配：避免与压力、白砂糖和酸化的油一起食用，这些可能会消耗人体酵素。特殊人群：孕妇和哺乳期妇女：慎用，因为酵素产品的安全性及适用性未经充分研究。小孩：不可以内服。严重消化系统疾病患者：如胃溃疡、炎症性肠病、胰腺炎等患者，未经医生指导不宜随意饮用酵素。过敏体质：对酵素成分过敏的人群应避免饮用，以免引发过敏反应。减肥：一天一到三次，每次一至三克，可以配合断食疗法。改善肠道菌群：随餐或者饭后立即冲饮一杯。增加食欲：在饭前半小时到一个小时之内引用一包。避免光照：酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素液时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素液放在避光处保存。不切实际的期望：酵素主要是做保健品，具有理论上的功效，实际上有没有效果也不是也别清楚，也许用了有效，也许没有效果。以上注意事项能帮助确保酵素粉的服用安全和效果。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。