阿胶片

【产品规格】： 规格：60片

【配料表】： 阿胶片的配料包括：驴皮、红枣、黑芝麻、蜂蜜、枸杞子、冰糖、黄酒、核桃仁、桂圆肉。

【食用方法】： 阿胶片作为保健品，有多种食用方法，以下是一些常见的食用方法：烊化服用：将阿胶片打碎成小块，放入碗中，加入适量的水或黄酒，隔水蒸化后搅拌均匀服用。打粉冲服：使用打粉机将阿胶片打成细粉，用温水冲服。熬制膏方：与其他中药材一同熬制成膏方，如阿胶固元膏等。搭配食物：将阿胶片与一些食物搭配食用，如与核桃、芝麻等制成阿胶糕。阿胶粥：将阿胶与米一起煮成粥，具有补血养颜的功效。阿胶鸡蛋汤：将阿胶块打碎，放入锅中加入清水煮沸，加入鸡蛋搅匀，具有滋阴润燥的功效。阿胶炖品：将阿胶与肉类、药材等一起炖煮，可制作出各种滋补炖品。阿胶糖液：取阿胶碎块，加入开水搅拌至溶化，再加入白砂糖或蜂蜜。阿胶蜜枣：将阿胶与红枣搭配，煮熟后加入捣碎的阿胶和红糖调味。阿胶糕：将阿胶与黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等混合，蒸制后切片食用。阿胶片的服用量因个体体质和需要而有所不同，一般建议每次服用5-10克。最佳服用时间是在餐后空腹或睡前，以便更好地吸收和发挥其滋补作用。在服用阿胶期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响阿胶的药效。

【适宜人群】： 阿胶片保健品适宜以下人群：怕冷、贫血者可以多吃点阿胶，适合经常熬夜的人、电脑族、烟酒过度的人以及肤色暗淡、没有光泽的人。阿胶能滋阴补血，改善女性因月经失血引起的贫血症状，同时对于体质虚弱、免疫力低下的人群也有益处。手术后身体虚弱的人群，阿胶可以帮助恢复体力，促进伤口愈合。不过，阿胶片并非适合所有人群，脾胃虚寒、一吃寒凉食物就拉肚子的人、热体质、容易上火的人，容易长痘痘的人应避免服用。

【注意事项】： 阿胶片作为一种保健品，在食用时需要注意以下事项：适量食用：阿胶片不宜一次吃太多，一般每次吃1-3片即可，体热者宜减量至每天1-2片，秋冬季节可适当加量连续服用。饮食忌讳：服用阿胶片不宜吃油腻、辛辣、不易消化的东西，服用后不要马上吃冷饮冷食。搭配食材：阿胶片与山药、番茄、糯米、藕粉、莲子等平性食材一起做成药膳效果更好，注意大黄与阿胶相克，不能同时服用。避免萝卜和大蒜：服用阿胶片前后2个小时内不宜吃萝卜或大蒜，也不宜喝浓茶，否则会降低功效。过敏人群忌服：阿胶片有抗原性，患皮肤过敏性疾病、自身免疫性疾病和长期处于高敏状态的人群不宜服用，以免引起过敏。注意滋腻性：阿胶片属于比较滋腻的补品，服用时需要多喝水或搭配菊花茶等降火饮品服用，不然不易消化。存放时间：阿胶片有一定的存放时间，存放过久会影响食用的口感。特殊人群：孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。感冒期间不宜服用：感冒病人不宜服用阿胶片。饭后服用：阿胶片作为一般滋补，宜在空腹时服用，但作汤剂时，宜热饮，不要凉服。忌口：服用阿胶片期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。经期不宜服用：经期女性不宜服用阿胶片，以免影响月经周期。以上注意事项有助于确保阿胶片的安全有效食用，避免不良反应和副作用。

阿胶片适宜人群

阿胶片保健品适宜以下人群：怕冷、贫血者可以多吃点阿胶，适合经常熬夜的人、电脑族、烟酒过度的人以及肤色暗淡、没有光泽的人。阿胶能滋阴补血，改善女性因月经失血引起的贫血症状，同时对于体质虚弱、免疫力低下的人群也有益处。手术后身体虚弱的人群，阿胶可以帮助恢复体力，促进伤口愈合。不过，阿胶片并非适合所有人群，脾胃虚寒、一吃寒凉食物就拉肚子的人、热体质、容易上火的人，容易长痘痘的人应避免服用。