相克
芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
芹菜+黄豆:降低铁的吸收
芹菜+兔肉:一起吃会脱水
芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气
芹菜+醋:损伤牙齿
芹菜+牡蛎:降低锌的吸收
芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收
芹菜+虾:伤元气
芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
搭配
芹菜+牛肉:营养瘦身
芹菜+红薯:降血压
芹菜+豆腐:清肠排毒
芹菜+核桃:润发明目养血
禁忌人群
血压偏低、脾胃虚寒忌食,肠滑不固者、婚育期男士应少吃芹菜。
适宜人群
一般人均可食用芹菜。适宜高血压及其并发症患者食用,血管硬化、神经衰弱者也宜多吃芹菜。