健康头条
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喝酒后教你如何健康饮食,迅速恢复
过量地喝酒是有害身体健康的,对于身体有疾病的人群来说,喝酒可以说是一种危害。如果实在不能避免要喝酒,我们应该在酒后给身体补充营养,饮食方面如何才能帮助身体酒后恢复呢?下面为...
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健身不一定健康,要学会合理的方式运动
现代社会的高速发展,运动越来越让一些人忽视,不知道怎么运动,大部分也只是三天打鱼两天晒网,很多一部分年轻人处在一种亚健康的状态。怎样运动才健康,怎样运懂才合理呢! ...
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缓解眼睛酸疼痛的日常小技巧,上班族必看
在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具,...
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健康低脂零食
导语:心理学家认为,吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除,当嘴唇接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候,可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移,...
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吃什么对眼睛好? 4种食物护眼更有效
随着科技的飞速发展,人们的生活渐渐离不开随身携带的信息工具,正因为人类对信息的渴望才导致了如今我们出门手机不离手,进门电脑不离身的状况,由于长时间面对显示屏用眼过度,眼睛会...
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身体最易患癌的部位,一定要提高警惕
癌症的高死亡率,让许多人谈“癌”色变。那么,到底身体的哪些部位最容易患上癌症呢?下面,为你总结人体最容易患上癌症的11个部位,有重点地预防癌症。 ...
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夏季阴雨天关节炎常发, 多吃这6种食物
近几天都是阴雨天气,相信有不少朋友包括老年朋友都备受关节炎的折磨,关节炎发作怎么办?其实在日常生活中,有6种食物可以很好对抗关节炎,不信的话就接着往下看。 ...
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夏季午睡,竟然还有这5个好处
很多朋友在夏天总是感觉精神不济、昏昏欲睡,专家认为,这是因为中午没有午休造成的,那么夏季午睡有什么好处呢?不少朋友认为,午睡不就是补充睡眠,让下午可以更有精神,事实上,夏季...
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8个坏习惯,让你成为丑八怪,你中了吗?
一说到变丑,肯定没有一个人是愿意的吧。但是生活有些坏习惯是会让你变丑的哦。下面来看看吧。 美丽是女人的终生奋斗目标,都说女人的钱最好赚,不少女性为了变美花费了不少的金钱和...
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专家提示:这六种生活方式最伤肾
一些不健康的生活方式会伤及肾脏健康,最常见的主要有以下6种,快来看看你有吗? 1.吃得太油太甜 美国俄亥俄州克里...
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有这5个坏习惯,你离生病已经不远
现在的人,大病不多,小病小痛不少。 生活中一些不经意的小习惯,就埋藏着巨大的健康隐患。这些看似不起眼的小事儿,可能是疾病的温床,危害不逊于熬夜不睡觉。看你中了几...
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动脉硬化有6个征兆,出现者一定要注意
动脉粥样硬化是一种慢性退行性病变,在中老年中较为常见。目前的研究表明,脂代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒、遗传因素、年龄、肥胖症和不良饮食习惯、缺乏运动以及高同型半...
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湿发睡觉还会惹来五大严重后果
从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果。 危害一:容易...
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5种常见蘑菇的独特功效,小心误食
蘑菇的种类有很多,不同种类的蘑菇具有不同的功效。你喜欢吃哪种蘑菇呢?在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养,下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么吧。 ...
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五种有损药效的吃法,看看你吃对了吗?
生病就需要我们吃药来进行治疗,但是你真的吃对药了吗?你吃药的方法正确吗?如果吃药方法不正确的话,是会影响药效,导致疾病不能及时的康复,让我们承受更多的痛苦,那么下面我们就一...
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导致不育的6个坏习惯,男士一定要注意
男性不育的意思就是没办法当爸爸了,那么你知道是哪些坏习惯导致男性不育吗?如果你有当爸爸的计划,那么请注意自己的日常生活习惯,因为不良的生活习惯很可能会导致你不育。 ...
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吃出好身体 6大食物保护男人身体健康
现代的生活中很多的男性因为其不眠不休的繁忙,渐渐的使他们的身体素质每况愈下,而此时不同的疾病也开始纷纷找上门来。那么,男性应该怎么确保自己健康的体魄呢?有些相关人士指出,只...
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如果丈夫的精液有这 6 个问题,也会导致妻子流产
反复自然流产、胚胎停育,困扰了很多不孕女性,而且不少人认为流产或胎停都是女方的错,其实这可能是冤枉了她们。 研究发现,反复自然流产和胎停跟男性也有关,如果男性有...
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预防前列腺症状,以下五类健康食物最“养”男人
不难发现,身边讲究各种饮食的多数是女性,而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。在日常生活中要注意饮食细节,预防前列腺癌的发生。对此,营养专家指...
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女性吃这五种健康食物可以祛斑,百试百灵
女性最讨厌脸上都长满斑点了,那么你知道要如何祛斑吗?下面来看看吧。是否还在为自己脸上那零星斑点而感到困扰?看看这些食疗方案,助你祛斑成功 祛斑方法 ...
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豆浆丰胸6误区,你get到了吗?
得不到的永远在骚动 被偏爱的都有恃无恐。对于平胸妹子来说,丰胸是一个长久且艰巨的“革命”。丰胸的妹子都知道豆浆是丰胸圣品,因为黄豆含有大豆异黄酮,是植物雌激素,也是类人体雌...
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六类食物帮助女性保护乳房健康
乳房是女性的象征,所以女性们必须要关注乳房的健康。那么你知道保护乳房的食物有哪些吗? 很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房,但其实增强体质,以内在的方法固...
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宝宝长牙齿要吃啥,应该从小开始培养
只从宝宝不再是无齿之徒以后,家里的纸巾、橡胶、妈妈的乳头等等都难逃被乱啃一通的厄运。单纯的母乳或者是奶粉可以舒缓宝宝长牙的不适,能够给宝宝提供充足的营养吗?答案当然是不能的...
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身体不同部位出汗,有可能预示着生病了
别擦了,这6个部位爱出汗可能是生病了发布时间:可是你知道吗?我们身体不同部位出汗,有可能预示着体内某些部位存在健康隐患!具体都有哪些呢?我们一起来看。 一身身的出汗预示...
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