身体出现不适，很多人都比较喜欢进行刮痧理疗。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒...

《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注，认为夏季雨湿，以阴绵延久为特点，在这样的季节，人的脾胃容易湿气重。现在正是夏季，你体内是否湿气重呢？不妨来了解下湿气自测法吧。 我们可能...

我们每天都要刷牙，而刷牙用的牙膏就真的只能用来刷牙吗？其实小小牙膏不只是用来刷牙，牙膏还能用来洗脸，牙膏的作用可大啦，那么用牙膏该怎么样洗脸呢？下面...

导语：夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。 1、洋葱 ...

睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是夏季天气闷热，容易让人感到烦躁，所以也会导致失眠的情况出现，这个时候应该怎么办呢？下面我们就来了解下快速入睡的小技巧吧。 ...

人体是非常脆弱的，一个不小心可能就会让小命丢失，今天小编就要给大家详解6个容易受伤而且比较致命的部位，赶紧来了解下吧。 人体有6个部位千万不能乱碰 ...

相信大家在生活中每天都有喝水，也有人常常说每天要喝够8杯水才可以，那么有关网络上的喝水小常识到底是不是正确的呢？今天不如跟着小编来了解下如何喝水才健康。 怎么喝...

上班族应该如何健康的养生呢？其实在办公室只要注意到一些小细节，一样可以达到养生的效果，今天小编就给大家整理了在办公室养生的一些方法，赶紧一起接着往下看吧。 ...

虽然说上班族几乎都是“朝九晚五”，但是很大一部分人的作息时间也是不规律的，因此，胃病似乎也成了上班族的“标配”，今天小编就要给大家介绍上班族预防胃病的方法。 ...

生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程叫做新陈代谢。肠道是人体最大的消化器官，益生菌参与人体的消化、吸收与排泄。 ...

腰扭伤俗称“闪腰”，一般情况下，男人在弯腰抬重物时突然闪到腰，那么男人腰扭伤了怎么办？腰扭伤了怎么按摩？ 在生活中腰扭伤的现象很常见，尤其是老年人和长期久坐或者...

当咳嗽了好几个礼拜都不好，到底是场犯了「拖延症」的感冒还是出了其他更严重的问题？通常情况下，我们称持续 8 周以上的咳嗽为「慢性咳嗽」。 都有什么原因可能会引起...

咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积极治疗，同时...

夏季天气炎热，出汗多，人体水分流失过多、过快，所以着“火”也是常见的问题，给健康带来了影响。那么夏季上火吃什么？哪些食物可以降火？ 炎热的夏季，很多人都会有出现...

有头皮屑不仅看起来不太美观，自己的心情也会大受影响。除了各种洗发产品外，其实从饮食着手，也能帮你解决头皮屑困扰。那么去头皮屑吃什么好？头皮屑多吃什么维生素？ ...

现在很多朋友都很在意牙齿的健康，但是怎么样的牙齿才算健康却不是很了解，为此，小编总结了一下，希望能够对大家有些帮助。 健康的牙齿一般符合这样4个标准： ...

夏天其实是容易生病的季节，一方面，来自于饮食的隐患，人们吃的食物并没有想象中那么安全，夏天食物易变质，即使你倍加小心，还是会或多或少的吃一些变质的食物;另一方面，夏天温度高...

美白牙齿的小窍门？每个人都想有一口洁白的牙齿，那么如何美白牙齿？美白牙齿的小窍门，下面一起来看看。 美白牙齿的小窍门 牙齿发黄虽然不是什么病，但是却...

夏天气温高很容易大量出汗，而洗澡能够帮助清除多余的汗液，保持肌肤的干净。但是并不是夏天洗澡越多越好，一般一天洗几次澡才好呢？  夏天一...

为什么精子刚出世的时候数以千万计，可最后只有一个（或者偶尔两三个）能找到心仪的卵子妹妹，其他的都得牺牲？说起来，采取「精海战术」是有道理的，要是数量太少，怕是半道上就全部死...

夏季炎炎，好多人都躲在阴凉的地方休息，但不乏有爱好跑步的人进行健身，不过你知道夏季跑步误区有哪些，这些误区会让你不自觉的就进入。那么夏季跑步误区有哪些？夏季跑步有什么误区？...

男人有着忙不完的工作，数不清的应酬，连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是导致了过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹部的脂肪，再也不是财富与地位的象征，在这个男性...

为了能怀上一个健康的宝宝，许多女性都会在怀孕前就开始补钙。孕前补钙的确能有助于提前在妈妈体内储藏大量钙质，为胎儿的生长发育做准备。很多女性朋友都会购买专用的补钙产品来进行孕...

在现代化生活中，快节奏的生活以及一些不良的生活习惯让男性朋友们的皮肤充满问题。那么，如何保养皮肤呢?男人保养皮肤的方法有哪些?一些简单的护肤知识你了解么?下面，让小编和大家...