牙齿可以说是我们人体最坚固的部分，如果日常保护不好，很容易有一些毛病出现，那么应该怎么保护牙齿防止它坏掉呢，怎么保护牙齿健康呢，怎么保护牙齿防止它坏掉 ...

水果谁也离不开，因为它的营养丰富，提供我们所需的微量元素。我们的身体离不开水果，营养美味大家都爱吃。可是水果也不能乱吃，这些水果在晚上不宜吃，尤其是这六种。 ...

胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?很多时候都因为长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。下面小编为大家介绍会引起胃...

为什么你会过敏呢？很多人都会说自己是敏感肌肤，随便用护肤品就会出现过敏反应：出现红斑、红肿、瘙痒等症状。但其实，很多的敏感肌肤都是由于自己保养不当所致。 ...

说起来很吓人，但确实是真的，每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。以下是身体各部位出现癌变后...

有木有听过坏习惯也会让人变得年轻，事实证明，确有其事。你相信吗？下面这些坏习惯对五脏，常常坚持会让你健康10岁，快点看一看，你的坏习惯多不多？ ...

热敷可以用来治疗很多疾病，包括缓解眼部疲劳、明目，预防眼部各种问题。下面介绍常见的几种热敷方法，如果感觉眼部不甚舒服，试试看下面的方法吧。 热敷有扩张血管、改善局部血液循环...

你有多久没注意洗衣机了？是否从来不给洗衣机洗澡、经常放过多的洗涤剂、甚至内衣外衣同时用洗衣机机，您是不是也经常犯这样的洗衣错误呢?这些错误到底有何危害?揭秘一些洗衣机的致命...

肌肉型男不是一蹴而就的，都是通过自己的汗水一点一滴锻炼出来的，很多男人认为体型健壮才是力量的象征，对此，他们疯狂健身，锻炼着肌肉，希望拥有一副刚强的身躯，所以，在锻炼的过程...

暑假接近尾声了，两个月的休息也让小伙伴们松懈了许多，有的一呆在空调就是一个暑假，各种病症扑面而来。长假结束之后，需要注意许多问题，不管是学生，还是上班族，尤其注意这六点，尽...

男人也要保养，这包括良好的生活习惯、合理的饮食、健康的心理素质以及适宜的体育锻炼，是保持身体健康的基础。现在有些男性在这些方面均存在或多或少的问题，直接或间接影响着男性的生...

天气虽然进入秋季，依然是出门一分钟，流汗两小时。在忙碌了一天的工作之后，洗个澡会让人感到无比清爽惬意。但是很多女性一味的追求清洁，一不小心就步入了洗澡的误区。尤其是有些区域...

爱美是每个女生的天性，除了锻炼之外，尤其是要控制自己的嘴，很多食物脂肪储存量很大，当我们挥洒汗水之后，以为自己的体重会下降，但是却比原来更加重，这是为什么呢？就是因为肉从嘴...

里约奥运结束后，相信大家都了解，泳坛菲鱼爱上了拔火罐，拔罐的好处有很多，它不但可以帮助调节身体免疫力，促进血液循环，加速新陈代谢，而且可以缓解很多疼痛，并能吸毒排脓，但是大...

头晕目眩，脸色暗沉，这是典型的贫血症状，随着现在人生活压力的变大，不注意自己的身体健康，很多人都有贫血的问题，你知道夏天吃什么能有效的补血吗?有什么中药方子能补血呢?这些方...

中医文化，博大精深，在养生文化中，中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中，中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生，延年益寿。 ...

很多人喜欢刮痧，因为刮痧是一种中医医治办法，可是如今因为许多超越大家需要的刮痧推销使得许多人为了所谓的健康，常常去做刮痧，那么刮痧到底有哪些优点，又有哪些害处呢？ ...

秋高气爽，空气中的水分也逐渐干燥，因为立秋后一般还有一段炎热的时间，但我们可以开始着手秋季饮食养生了，那么立秋吃什么水果好呢，立秋吃什么水果解秋燥？      ...

入秋后会有很多人因为天气的原因而过敏，具体表现为出现各种红疙瘩，不断打喷嚏，眼睛发红流泪等等。今天小编就来给大家介绍一下秋天容易过敏的原因以及如何摆脱这种季节性的过敏 ...

秋冬吃红豆有增加血液循环、消除水肿和祛湿清热等功效，所以秋冬吃红豆的好处多多。秋冬季吃红豆还有哪些功效呢？下面小编推荐几个秋冬吃红豆的食谱。 ...

人体的六个排污口，关于这些人体部位你知道吗，现天天探索小编跟大家详细介绍，想要健康和注重养生的网友们请一定要看! 肘窝...

现在的生活压力越来越来，好多人存在着睡眠不好的问题，那么睡眠不好怎么办？如何调养呢？这里教你六大秘诀，保证优质的睡眠：  ...

女性保养品什么好 六大方法助养生?女人只有自己爱护自己，懂得保养自己，才能更好的生活。那么女性保养品什么好? ...

专家说，我们的身体天生需要活动。如果我们每周五天，每天数小时坐在椅子上，脊椎、膝盖、髋骨长时间处于弯曲状态，身体就会变得僵硬，肌肉变得紧张、酸痛，甚至由此导致椎间盘突出等脊...