秋季是万物收获的季节，但同样也是很多疾病的高发季，而且秋季也是最容易上火的。一般来说上火的最主要原因就是饮食导致的，所以一定要做好注意饮食保健。同样对于已经患上火症状的人来...

血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素，中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、...

肝脏是我们人体最大的排毒器官，如果它出问题，各种毒素就会侵害我们身体的其他器官，想用饮食达到养肝的目标，我们建议大家用下面的方法来进行。现在我们就一起了解一下相关的小常识吧...

人之所以会生病，是因为身体内的毒素过多，为了保证自己的身体健康以及美容养颜方面，多数的人群都会采取这种各样排毒方法，比如饮食、药物、运动等等方法，但这些方法都是正确的吗?下...

秋天一到，要注意的事情肯定跟夏天不一样了注，那么立秋要意什么呢，立秋养生注意事项有哪些呢，秋季养生和夏季，空气湿度变了，更多的要注意保水。 立秋要注意“秋老虎” 立秋后暑热还一时难...

常常听人埋怨，天天坐在办公室里，既没时间锻炼，吃完了就坐着，脂肪得不到消耗，肚子肥了一圈。可事实上，坐办公室的小蛮腰也不少啊！你成大腹婆并不能怪办公室，可能是坐姿问题。 ...

姑娘1到30岁，乳房就会开始出现下垂、衰老的现象，假如对乳房护理不妥的话，乳房也会提前衰老。因此，这个年岁段的女性要做好乳房抗衰老的措施。下面小编教你六级乳房护理措施，可以...

有的女性朋友很喜爱穿着内衣睡觉的，假如不穿就会有中被窥视的感受。然而则有部门女性睡觉时喜欢不穿内衣，以为这样更自由不拘束，关于女性不穿内衣睡觉的好坏，大家众说纷纭。那么女性...

女性更年期是比较特殊的时期，除了家人给予更多关心的同时，更年期的女性也要从自身出发，保证饮食结构合理，适当的运动，以避免更年期的症状对自己造成影响。下面我们来看更年期女性锻...

女性每个月都会有生理期造成的失血，因此要特别注重补血。然而补血方法百百款，有什么优点与缺点要注意的呢？各位姊妹，赶快看看以下内容，让你知道如何健康补血又不伤身，做个气色红润...

人常说秋风送爽，然而事实并非如此，这两天，秋老虎频频发威，不少地方酷热当头，高温来袭。这个时候最容易诱发多种疾病，特别是身娇体弱的小朋友，一定要注意了。 ...

孕妇在生产过程中会大量失血，因此产后的妈妈或多或少都有一定程度的贫血情况。而饮食补气血是最好的方式，那么，产后补血补气的食物有哪些？产后补血补气吃什么最好？下面六大饮食，孕...

身边很多女性朋友有时都会忽视一件事情，那就是我们的气血问题，气血不足会导致失眠多梦、精神恍惚，使你会变得虚弱、无力，会对身体造成很大的负面影响，那么，气血不足如何调理呢?需...

手指可能是我们用得最多的关节部位，因此也比较容易受伤。当手指出现肿胀的时候，人们往往会怀疑是否体内出现了某种疾病。其实引起肿胀的原因有很多，多数都是对人体无害的。但如果肿胀伴随着疼...

健康和均衡的饮食绝对是丰富生活的关键，因此朝向健康生活的方式就是从健康的饮食开始。就营养价值而言，葡萄是兼具美味、营养和多用途的水果，关于葡萄的保健好处，这些你一定要知道：...

洗澡除了清除身体污垢，其实还有很多你可能不知道的好处。研究显示，早上冲冷水澡可以提升免疫力、防范高血压和心血管疾病、缓解焦虑情绪、提高生育力，甚至还有美容效果。  ...

生活在这知识及生活水准节节上升，竞争力攀升的时代，愈来愈多人因压力造成了脑力衰退的现象。根据医师指出，长时间用脑过度而使脑部负荷量过大，使大脑中的血液浓度增加，导...

打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。那个打嗝要怎么治疗呢？打嗝是一件令人烦恼的事，尤其是当打嗝不止时。那...

指甲与肉分离是一个很常见的现象，不少人都有指甲与肉分离的经历，那么大家都知道指甲与肉分离是怎么回事吗？今天为大家介绍引起指甲与肉分离的原因，希望对大家有所帮助。 ...

民间一直流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，不是什么茶都有这么好的养生功效的。以下这六种茶千万别喝。 ...

当人体感冒或者上火时都会有喉咙痛的症状，喉咙痛的时候我们最好不要吃辛辣刺激的食物，饮食应该以清淡为主，适量吃一些凉性的食物，吃水分比较多的水果就是一个很好的选择。那么喉咙痛...

衰老是女人美容的“天敌”，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例。另一个常见现象是，同样年龄的女性...

衰老是女人美容的“天敌”，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例。造成这些现象的原因既与遗传因素有...

近年来随着许多女性疾病的高发，让女人们越来越关注自己的身体健康，女性健康关系着家庭的幸福和谐!女人健康养生需要从哪些方面注意呢，生活中女性养生该怎么做呢，其实想要保证女性的健...