一岁三个月宝宝身高体重正常值大概为76厘米，体重在20斤左右，由于每个孩子体质情况不同，而生长发育情况有所不同，所以数值可能会存在偏差。
孩子身高体重也会受到多种因素影响，遗传基因，环境基因，营养元素等。在判断孩子身高和体重时，需要进行连续、动态观察，如果宝宝出现体重明显偏低，也可能是营养不良导致，可以通过饮食方法改善，尽量多吃富含高营养或者是高蛋白食物，可以及时补充体内所需多种营养，能够达到促进体质生长发育成效，常见的食物主要有鸡蛋，牛奶，瘦肉，同时含有新鲜蔬菜和水果。
平时多注意休息，避免过度劳累。
宝宝身高体重不达标首先是建议要给宝宝补充一定的运动量，只有充足的运动才能帮助宝宝更好的发育骨骼，肌肉的锻炼也会有助于健康，晚上一定要保证孩子的睡眠充足，在睡眠期
一般情况下，如果孩子已经9个月大了，身高可能在66-77厘米左右，体重可能在7-11千克左右，但情况并不相同，这要根据孩子的体质而定，如果你的孩子在这一阶段体重
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
