断夜奶最好是宝宝能够吃辅食的时候再断，一般的情况下，宝宝到了六个月会增加一点辅食，这对于宝宝的生长发育是比较有好处的，这时候家长就可以考虑解除宝宝的夜奶了，在结束夜奶的时候，不要突然之间马上全部戒除，应该逐渐的减量，逐渐的戒除这也有助于宝宝肠胃的适应。
什么时候断夜奶最合适
6个月以上的宝宝已经比较大量的添加辅食，比如粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件，但没有具体的规定，妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
以上就是小编对于宝宝16个月如何戒夜奶这一问题得有关资料整理。对于戒掉自己的坏毛病，是一件非常困难的事情，对于孩子来说更是一件困难的事情，所以妈妈们也要体谅自己的孩子，要给孩子足够的时间去改善这样的情况，这样的话也可以减少孩子们的痛苦。
断夜奶有哪些误区
误解一：吃奶哄睡要绝对避免
吃奶能填饱宝宝的肚子，满足宝宝吸吮的天性，所以，很多宝宝都会养成吃奶入睡的习惯。于是，有的新妈妈会用这招哄宝宝睡觉，但随着时间的推移，会带来不利影响，如宝宝不愿意自己入睡、习惯夜间醒来等。
但是，妈妈也没必要不使用这种方法，因为对于小月龄宝宝来说，奶睡是很自然的。只要妈妈控制好奶睡的次数，就能避免危害。
误解二：不喂夜奶让宝宝没有安全感
夜奶是安慰宝宝的一种方法，因为小宝宝头脑简单，喜欢重复做一件事，以确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶，妈妈累，宝宝也累。妈妈千万不要以为不喂夜奶，宝宝就没有安全感，要引导宝宝戒夜奶。
宝宝安全感其实来源很多方面，就算不用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，如用手轻轻触摸宝宝身体。
误解三：宝宝吃夜奶睡着后不能叫醒
很多宝宝吃夜奶时会睡着，如果不是长期习惯所致，妈妈也不用过分紧张，不需要叫醒宝宝继续吃奶。
但如果已养成习惯，妈妈就要考虑纠正宝宝的不良习惯了，因为宝宝吃不饱就睡，夜间会频繁醒来，需要多次吃奶。
