小孩不易做运动有哪些

作者:北奥  时间:2014-06-16 15:26:16  来源: 大众养生网

小孩不易做的运动主要是包括拔河、倒立、仰卧起坐等。

1、拔河:拔河是一种比较强的运动方式,可能会导致手掌被绳索破损,而且也会产生摔倒的状态,危险性比较大。

2、倒立:倒立容易导致脑部出现充血的状况,可能会产生头晕或者头痛,对身体的健康造成明显的影响。

3、仰卧起坐:仰卧起坐在生活当中比较常见,可能用力比较大,对孩子的发育也会造成影响。

在生活当中可以挑选一些运动,比如散步或者骑自行车打篮球等,促进孩子代谢。

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