孕妇一般可以适量的吃鲻鱼。建议孕妇在怀孕期间定期进行孕期检查，以明确胎儿的生长发育情况。
孕妇在怀孕期间正常需要补充足量的营养，以促进胎儿的生长发育。鲻鱼当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、叶酸等营养物质，孕妇适当的吃一些，通常有助于身体补充所需的营养和能量，促进胎儿的生长发育，对身体健康通常有积极作用，一般不会产生异常影响。
鲻鱼虽然对身体健康较好，但是孕妇需要避免吃的过多，防止增加胃肠道消化负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。同时在妊娠期间需要养生活素搭配营养均衡摄入。
孕妇可以吃鲻鱼吗
作者：小王 时间：2014-08-19 10:16:39 来源：
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