孕妇吃东西后嘴酸该怎么办

作者:xiaobao4  时间:2015-10-05 14:18:23  来源: 大众养生网

孕妇吃东西后嘴酸首先需要做好饮食调整,还需要保持口腔清洁。

孕妇在吃完东西之后出现了嘴酸,需要做好饮食调调,尽量不要吃太油腻的食物,选择清淡易消化饮食,保证饮食多样化,不要过于单一,多吃新鲜的瓜果蔬菜,满足孕妇以及胎儿的生长需求,保持少食多餐,细嚼慢咽,少吃酸性食物,可以选择吃苏打饼干缓解,还需要注意口腔的清洁,养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

对于怀孕期的女性来说,应该多注意休息,保持愉悦心情。

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