产后小腹突出原因主要有腹部皮肤松弛、脂肪堆积、腹直肌分离等。
1、腹部皮肤松弛:在怀孕过程当中,由于腹部增大会导致皮肤变得比较松弛,所以会引起小腹部突出的现象,需要通过运动锻炼进行改善。
2、脂肪堆积:在产后如果经常喜欢吃一些脂肪含量比较高的食物,导致的腹部有脂肪堆积现象,也会引起小腹部突出,需要选择吃一些比较清淡和低脂肪类的食物进行改善。
3、腹直肌分离:在分娩过程当中出现了腹直肌分解现象,也会引起小腹部突出,可以锻炼的腹直肌功能锻炼进行改善,能够缓解症状。
除了以上比较常见的原因以外,也有可能是产品的久坐造成的需要针对原因进行治疗。