腰椎曲度变直调整可以通过睡硬板床、腰部功能锻炼、手术等方式来改善症状。
1、睡硬板床：腰椎曲度变直可能是由于腰椎间盘突出的因素所导致的，如果只是轻微的症状，一般可以睡硬板床，有利于症状得到缓解
2、腰部功能性锻炼：一般可以适当地进行一些5点支撑、游泳、小燕飞等锻炼方式，通过这些方式来进行锻炼，能够使脊椎的部位处于稳定性，可以改善腰椎生理性的曲度变化。
4、手术治疗：如果病情比较严重，已经导致局部的神经受到了一定的压迫，需要及早地通过手术的方式来改善症状。
除了以上比较常见的调整方式以外，也可以通过针灸的方式来治疗。
腰椎生理曲度变直一般是因为在长期的从事一些经常性的弯腰的动作，或者长期下蹲的动作所引起的一种腰椎疾病，或者是突然间遭受了外物的撞击所引起的疼痛，建议平时可以用按
建议你先改善自己的坐姿，一定要有正确的坐姿。否则只会更加严重。你可以重新调整一下你的座椅高度，或者换一把硬椅子，这样你就不会坐姿不佳。也要经常站起来走动一下或者
腰椎曲度变直注重身体的调理，对腰椎曲度要引起重视，主要是病理性和生理性两方面的区别，平时的生活调理是最重要的。可以去医院做矫正手术，平时避免久站久坐，最好少弯腰
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