左右脸颊长痘的原因一般包括饮食不当、不良生活习惯、接触性皮炎等因素所致，可选择合适的方法进行治疗。
1、饮食不当：进食过多的高糖、高脂食物，以及摄入过多的乳制品、油炸食物等，可能导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，从而导致长痘，左右脸颊均可出现。此时应注意调整饮食，避免进食上述食物。
2、不良生活习惯：长期熬夜、不良的面部清洁习惯等，都可能导致脸颊长痘。应改善不良的生活习惯，避免熬夜、注意面部清洁等。
3、接触性皮炎：接触性皮炎是指皮肤接触外源性物质后产生过敏反应，所引发的炎症性皮肤疾病，如果左右脸都患有该病，便有可能会出现长痘的表现。可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，如内分泌失调、毛囊炎、湿疹等。建议及时前往医院就诊，并在医生的指导下规范治疗。
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