人生中有许多人更喜欢槟榔,一是因为槟榔可以提神,二是因为槟榔比较有嚼劲,可以用来消磨时光。不过,吃槟榔要注意一点,长时间嚼槟榔会导致面部咬肌增大,这肯定会影响面部美观。
1.停下来
许多热带地区的人特别爱嚼槟榔,因为人们的面部肌肉并不特别发达,如果天天用牙齿咬合,那么就能让面部肌肉得到很好的锻炼,虽然这样可以使人的五官看起来很立体,但是,如果咬肌不够发达,人们就会发现自己的脸变大了,这样的脸型会对美观产生影响。因此,此时要先暂停咀嚼槟榔或口香糖等口嚼物,以防止咬肌进一步变形。
2.按摩
按摩脸部其实也能帮助人们瘦咬肌,洗脸时可在脸上抹些按摩霜,然后按摩脸部肌肉,先按摩,然后再拉伸,最后按摩下巴,直到脸部肌肉微微发热,这也有助于软化多余的肌肉,让脸看起来更瘦一点。
3.热敷
槟榔吃多会导致脸变宽,热敷可以缓解,促进面部血液循环。让面部肌肉的僵硬慢慢变得松弛,每晚都要睡觉。在咬肌上用两块热毛巾敷大约15分钟,然后再慢慢按摩,可以有效软化面部僵硬肌肉。
4.摆动
面对着镜子,嘴型呈“啊”字张开,下巴向下持续约10秒钟,动作重复三次即可。闭唇,双唇向右撇的表情持续约10秒钟,同样的动作,嘴唇向左撇约持续10秒钟,然后左右两边轮流做8下。仿佛吹口哨一般轻松,嘟起嘴巴,然后慢慢吹气,使脸颊鼓起,持续五秒左右,这样重复三次,用双手掌轻贴腮帮子,然后将嘴巴张开成“啊”型,再按摩10到15下,如此重复同样的动作5次。
