后脑勺涨疼可能是生活方式、环境因素、药物因素等原因造成。
1、生活方式：在平时生活中长时间睡眠不足或者是共度劳累的时候，可能会引起患者的后脑勺出现疼痛。在平时生活中应该养成早睡早起好习惯，避免熬夜。
2、环境因素：平时在噪音比较大，光线过强的环境当中，可能会引起后脑勺部位出现疼痛的情况，生活中应该脱离这些环境。
3、药物因素：在平时生活中，如果患者经常吃一些硝酸酯类的药物，这些药物可能会导致患者的血管出现扩张，伴随着疼痛。药物应该在医生指导下选择。
以上是常见原因，但也不排除是骨疾病，神经痛需要完善检查和治疗。
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