在我们的周围有很多的高血压患者，高血压疾病对人们的身体会造成一定的伤害，如果得不到及时的治疗甚至会出现其他的并发症，需要引起我们的重视。血压高患者除了要积极的做治疗之外还需要做好饮食的调理，下面我们来看一下血压高吃什么水果好?
血压高患者在饮食上需要精心的配置，选择适合自己的饮食食谱，让身体得到充分的保健。血压高患者饮食上需要减少食用辛辣刺激的食物，油腻的食物也需要慎重。
血压高吃什么水果好?山楂――又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。苹果――苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。
猕猴桃――高血压患者吃什么水果比较好?猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。桑椹――桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人，可以用微桑叶3O克，蚕砂15克，煎汤服用，每日2次，每次50毫升，10天为一个疗程。
以上的内容就是对于血压高吃什么水果好的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。在我们的生活中有很多的水果都具有降低血压的作用，我们可以根据自己的喜好适当的食用，除了上述的水果之外西瓜以及香蕉等也都是不错的选择。
