曾几何时，谈乙肝色变，招工入学均受阻，凡是肝病就是具有传染性质的。在一些就餐环境中肝病患者是需要有自己独立的餐具，由于小三阳发病的机制，传染性质是比较严重的，所以小三阳患者一定要注意在公共场所不要把疾病传染给他人。
所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性。“小三阳”患者分两种情况，其一是病毒阴性的小三阳，其二是病毒阳性的小三阳，某些人常认为大三阳严重而小三阳就没事，其实是一个认识误区，病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。
乙肝小三阳的传播途径主要有以下几种：
1)母婴传播：它是我国乙肝病毒感染的最主要原因。患有急性乙肝和携带HBsAg的母亲都有可能将乙肝传染给新生儿。这种传播的本质是经血途径传播。
2)血液传播：包括输入含有乙肝小三阳的血液和血制品，不洁的注射、手术、拔牙、文身、针灸、穿耳孔、内窥镜检查和医务人员的意外刺伤等。现在由于加强了对献血员的筛查，由输血造成的乙肝小三阳传播已经很少。但是，少数HBVDNA阳性，而乙肝病毒表面抗原(HBsAg)阴性的血液还是可能漏检。所以，经血液途径传播乙肝还没有完全杜绝。
3)医源性传播：主要由于使用未经严格消毒的非一次性注射器、内窥镜引起。所以，应该大力推行一次性医用器械。现在国家正对内窥镜的消毒制订更严格的消毒规范，此举可大大降低乙肝小三阳的医源性传播。
4)性传播：性传播的HBsAg阳性率为5。44%，而社会生活中一般接触传播的HBsAg阳性率仅仅为0。68%。所以，在家庭中，HBsAg阳性的配偶较之其他家庭成员更容易感染乙肝。性乱是造成乙肝性传播的原因之一。
5)日常生活中的接触传播。如共用剃须刀、牙刷等卫生用品。或伤口与伤口的接触。
小三阳平时需要注意：
1、忌加工过的食品
这里说的加工过的食品是指罐头、饮料等，因为其中含有防腐剂，对肝脏不好。
2、忌刺激性食品
这很好理解，辛辣的食品像辣椒、大蒜等，另外酒千万不要喝，喝酒会严重加重肝脏负担。
3、忌煎炸类食品
经过油炸的食品属于高脂肪食物，含有反式脂肪酸对身体有害。避免油腻的食物，适当补充维生素C、Bl、B2，蛋白质有助于肝细胞的修复，增强解毒功能，提高机体免疫力。不要抽烟喝酒，饮食清淡点，注意休息，适当运动。
其实，对于小三阳，很多时候都不必要担惊受怕，关键的是在于心态，一些垃圾食品尽量远离，环保健康食品是首先，那些传染主途径认识清楚就会在日常生活中进行注意，切实认识到病从口入，饮食要注意卫生，就可以了。
