觉睡多了头痛的治疗方法

作者:wsxyy328  时间:2015-07-25 21:08:15  来源: 大众养生网

觉睡多了头痛一般情况下要减少睡眠、适当运动、适当按摩等。

1、减少睡眠:睡觉多了出现头痛的症状,可能是由于睡觉过多引起脑部缺血而导致的,首先应当减少睡眠的时间,避免长时间的睡觉等,同时睡觉的姿势要舒适。

2、适当运动:睡觉多了头痛,通常在起床之后可以适当的运动,通过适当的运动,可以促进局部血液循环,而达到缓解头痛的症状。

3、适当按摩:出现睡觉多了头痛的症状,一般可以通过适当的按摩缓解,通过适当的按摩,可以使局部血液流畅,提高代谢能力,从而缓解头痛的症状。

除以上常见治疗方式外,也可以通过听些舒缓的音乐、呼吸新鲜空气等缓解症状。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫