粗盐袋热敷是中医常用的热敷疗法,具有保暖驱寒、止痛消肿、美容塑身、预防疾病保健等功效。 1.暖身驱寒:由于宫寒,女性在月经期间很容易出现痛经的现象,此时可以用粗盐袋进行热敷,以缓解

热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使

提到硫酸镁，相信大家在书本上都学到过的，它外表看是白色粉末，它的熔点是1124摄氏度，它的相对密度是2.66。它易溶于水，在甘油和乙醇中也会有少量溶化，但是不会溶于丙酮。除

上班族坐办公室，如果坐姿不良，容易有腰部疼痛问题，加上工作长期使用电脑，若桌椅高度不适当、手肘无支撑滑鼠使用时间过长，很容易导致各类不良病症的发作。

　　整天盯着电脑看的上班族经常会出现眼疲劳的现象，严重的甚至会使工作无法继续，影响了工作效率，而且自己了觉得特别的难受，这时候我们如果能够用毛巾热敷青天下，那可以

黑眼圈主要是因为眼部血液循环不好而导致的，坊间很多小妙招，都能很好的舒缓黑眼圈。 一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈 材料：棉花球、冰

  随着科技的进步，许多中医药潜藏的疗效都被发现和运用。大青盐，原名戎盐，为氯化物类石盐族矿物石盐的结晶体。具有泻热；凉血；明目；润燥的作用。热敷是中医药常见的一种治疗手法，用大青

脚肿了该怎么办呢，有这样情况后，不能直接进行脚步按摩，这样对脚部问题改善没有任何帮助，而且严重的话，对脚的骨骼会有一些影响，脚肿了以后，需要进行敷脚，这样对改善脚肿有很大效果，那脚

秋冬雨季常用驱寒除湿包 很多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、冷痛，自制驱寒除湿中药包不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。 制作方法很简

有很多人对眼部的保护十分重视，尤其是一些办公室人员，每天都对着电脑，眼睛很容易受到损害，所以很多人下班回家后，都是会对眼部进行一些保养，使得眼部得到很好调理，用毛巾敷眼睛就是很常见

在我们外出受伤时有时经常会用到热敷的方法，热敷在我们的生活中无处不在，肩膀痛了用热敷，肚子痛了也用热敷……我们都仿佛离不开热敷。可是在许多的时候，我们都不知道自己的

中药在肚脐下用热敷来减肥,这是因为中成药的作用,通过肚脐传到体内,将脂肪分解在体内,促进肠道的蠕动,从而达到减肥的效果。脾虚患者要慎用,否则会引起腹泻。减肥就是要获得健康,不能盲目

漂亮的脸蛋加上魔鬼的身材是每个女孩都想拥有的，但是如果出现脸肿的情况，不仅影响自身形象同时也比较形象我们的心情，出现脸肿的原因有很多种，消除脸肿的办法也是多种多样的，很多人

人体在出现异常现象的时候，需要及时的治疗，尤其是对肌肉拉伤、脚扭伤，要选择正确的治疗方法，这样避免问题变得更加严重，那对身体有肿了情况，就需要选择一些简单的改善方法，那肿了

女性每个月必经的事情就是迎接大姨妈的到来，有的恐惧，有的欣喜，恐惧的百分之九十是因为要忍受痛不欲生的痛经困扰，常见的痛经主要分寒凝血淤型和气滞血淤型，这两种痛经可

生活每天都会有一些意外的情况发生。上班族每天盯着电脑，也许你的眼睛已经特别不舒服，也许你会出现头晕头疼的现象；晚上睡觉姿势不当会导致落枕；坐姿不正确会导致颈椎病；过

中医讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好

眼睛肿了的原因有很多，一般是睡觉不足，严重的哭泣过，都是会造成眼部有肿了的现象，在出现这样情况后，需要进行及时改善，否则对眼睛也会有一些损害的，那眼睛肿了是冷敷还是热敷好呢，对这点

脸肿了怎么消肿，有的朋友会经常出现这种情况，清早起床照镜子，自己给自己吓一跳，不晓得为什么脸会肿了，既不漂亮了，也不敢化妆了，连去公司上班的勇气都没有了，怕让同事瞧见吓到别

经期乳房胀痛的中医认识 经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系­中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就

1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。 2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做

在饮食上要注意多摄入一些富含胶质的食物，还有一些含有卵磷脂的豆制品。除了在饮食方面注意以外，还可以按摩自己的乳房，具体的按摩方法为大家概括一下： 1、用手由下往上，由外往内将乳房往

面部水肿其实主要就是影响了我们的外貌，尤其是在造成起床的时候，很多人都会受到这样问题的困扰，这样就会给我们的生活还有工作带来一定的，尤其是作为公众人物的话，那么这个问题就需

说到通经，很多女孩子的脸色就会突然阴沉了，因为有过通经的人都会知道，通经的时候，人体是极其的不舒服的。不过对于很多女孩子来说，都是有过通经的经历的，而且其中的一些女孩子还是经常受到

有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，越来越多的使用者经常感到眼睛干涩，疲劳，这就是典型的干眼症，干眼症是多种因素造成的，以前多发生在老年人中。近年来干

人的身体在不小心碰到硬物之后，很容易就会出现淤血的情况，如果是淤血不是很严重的话，一般它都会自动的消失，这主要是因为人体细胞具有一定的自愈能力。不过如果是淤血的情况比较严重

宝宝六个月的时候我们已经不能只靠母乳来提供宝宝需要的能量和营养，我们需要提供一些辅食来满足宝宝对于营养以及能量的需求，很多家长虽然知道辅食的重要性，但是不懂得如何自制辅食，有时候做

很多人对自身健康都是没有太多的保护，这样很容易使得身体出现一些问题，感冒、发烧、咳嗽都是常见疾病，这些疾病对人体健康虽然危害不是很大，但是这些疾病在治疗上，也是需要很好的治疗方法，

或许你会发现随着年龄的增长，你的肌肤开始越来越不听话，在加上工作的原因，不知道从什么时候开始黑眼圈也开始光顾你的眼睛，让你有一双大大的熊猫眼，这是由于经常熬夜，常常使眼部处于一种疲

面部浮肿令很多人抓狂，其实原本都不是胖的人，但是看上去却非常的臃肿笨拙，这完全拜一张浮肿的所赐的，因此在生活中很多的男女对此感到无奈，谁都希望自己可以是轻盈健康的出现在别人